Gedankenengel

• Fühle  ich mich manchmal ungerecht behandelt? 
• Denke ich öfter, dass die anderen ruhig mal mehr Rücksicht auf mich nehmen könnten? 
• Habe ich meist das Gefühl, dass ich es anderen immer recht machen muss? 

Ware deine Antwort überwiegend „Ja“, kann ich dir sagen, dass du damit nicht allein bist. Auch ich selbst kenne diese oder ähnliche Gefühle zu gut und fühle mit dir. 

Weiter zur guten Nachricht –  es muss nicht so bleiben!

Einer der ersten Schritte: 

Werde dir bewusst, dass dies nur deine eigenen Gefühle sind und Partner, Kinder, Vorgesetzten, Kollegen, usw. – einfach dein Gegenüber – keine Schuld daran hat, wie du fühlst oder auf etwas reagierst, sondern „nur“ eine Reaktion hervorruft, weil derjenige etwas in dir auslöst.

Du selbst bestimmst, wie du damit umgehst, darauf reagierst oder handelst.   

Und nur du allein kannst etwas daran ändern! 

Bist du bereit für deine Veränderung?